Posts from the “Vida y superación” Category

La teoría de las ventanas rotas

¿Han oído hablar alguna vez de la teoría de las ventanas rotas? Es una teoría sobre el contagio de las conductas inmorales o incívicas. Tiene su origen en un experimento que llevó a cabo un psicólogo de la Universidad de Stanford, Philip Zimbardo, en 1969. Abandonó un coche en las descuidadas calles del Bronx de Nueva York, con las placas de matrícula arrancadas y las puertas abiertas. Su objetivo era ver qué ocurría.

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Feliz día de acción de gracias

Beneficios de la jardinería.

No sólo las plantas tienen propiedades medicinales. Estos son los más increíbles beneficios de la jardinería.

Múltiples estudios afirman que las plantas tienen efectos terapéuticos y medicinales en las personas. Pero por si fuera poco, la ciencia ha demostrado que también el tiempo que dedicamos a nuestros jardines y plantas aportan increíbles beneficios para la salud mental y física.

La jardinería no es sólo divertida y relajante, además de aliviar la tensión y el estrés, dedicar tiempo y cuidados a nuestras plantas tiene un efecto psicológico positivo contra la depresión y otros trastornos, y un efecto preventivo de enfermedades.

Estos son los principales beneficios de la jardinería para nuestra salud que te harán querer pasar más tiempo con tus plantas: Más información

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